Der Blog von proSports.Zone
Die Taktikschulung – ideale aktive Erholung
Das sportliche Training besteht ganz im Allgemeinen nicht nur aus der Trainingseinheit an sich, bei der der Körper einer Belastung ausgesetzt wird, sondern zu einem mindestens genauso großen und wichtigen Teil aus der anschließenden Erholung, bei der sich der Körper von der Belastung erholt und auf kommende Belastungen vorbere...
Wie du dein Team zu Höchstleistungen motivieren kannst
Für dich als Trainer ist die Motivation deiner Spieler das A und O. Ohne Motivation werden sie keine (konstante) Leistung bringen, das Training ist nicht so effektiv wie es sein sollte und außerdem werden die Mitspieler, die Motivation haben, mit heruntergezogen. Um zu verstehen, wie du deine Spieler dauerhaft motivieren kannst, ist...
Intrinsische Motivation im Sport und was du als Trainer beachten solltest
Im Sport haben es Trainer öfter mit den Fragen und Begriffen der Motivation zu tun. Wie kann ich meine Mannschaft motivieren, wie die Sportler:innen? Warum wirken einige eher unmotiviert im Training, andere voll motiviert? Warum sind Sportler:innen im Training eher demotiviert, im Wettkampf aber hoch motiviert? Das sind einige Beispiel...
